MyPlate Calorie Tracker

Станьте сильнее с помощью 30-минутных высокоинтенсивных тренировок премиум-класса. MyPlate не просто отслеживает калории — он становится умнее в отношении вашей диеты и питания. Хотите точно знать, сколько натрия вы употребили сегодня? Холестерин? Сахар? Кальций? Ежедневные таблицы и графики питания MyPlate дают вам все, что вам нужно знать. Планы питания MyPlate, созданные диетологом Кери Глассман, состоят из простых и легких в приготовлении блюд, которые дают вам низкое количество необходимых калорий, но при этом имеют прекрасный вкус. Нет ничего лучше, чем поддержка того, кто прошел или проходит через то же самое. Сообщество MyPlate наполнено сторонниками и возглавляется Гидами, которые знают, каково это и что нужно, чтобы похудеть. Все спотыкаются, и вам понадобится помощь, чтобы не сбиться с пути.

Особенности:

• Просматривайте обширную базу данных о продуктах питания, содержащую более 2 миллионов наименований
• Используйте наш удобный сканер штрих-кода, чтобы легко находить и отслеживать продукты питания
• Создавайте свои собственные блюда
• Получите персональную ежедневную цель калорий на основе информации из вашего профиля
• Отслеживайте свой вес и прогресс с течением времени время
• Просматривайте подробные данные и создавайте собственные ежедневные цели по потреблению белков, жиров, углеводов, клетчатки, сахара, натрия и т. д.
• Легко отслеживайте потребление воды
• Получайте круглосуточную поддержку в режиме реального времени от членов нашего мотивационного сообщества и других пользователей на ходу.