Motify

Не может быть и речи о скуке, вызванной постоянно повторяющимися программами. Motify — это огромная база данных, содержащая почти тысячу упражнений и тренировок, как с использованием веса собственного тела, так и с использованием специализированного оборудования, такого как эспандер, штанга, гантели, массажный ролик, гири или медицинский мяч. Индивидуальные программы упражнений для разных частей тела или всего тела, которые помогут вам быстрее прийти в форму. В приложении вы также найдете, например, ежедневные статьи, советы, приемы и ответы на часто задаваемые вопросы, показатель потребления воды, счетчик шагов, а также тренировки по йоге и ходьбе.

Особенности:

• Правильное питание
• Фитнес дома и силовые тренировки в зале
• Пилатес, утренняя зарядка для похудения, растяжка и йога для начинающих
• Кардио, упражнения для пресса, тренировка для ягодиц и многое другое.