Freeletics

Фитнес-приложение № 1 в Европе позволяет вам тренироваться в любое время и в любом месте с лучшим цифровым личным тренером — тренажерный зал не требуется. Каким бы ни был ваш уровень физической подготовки, быстро достигайте своих целей и вырабатывайте здоровые привычки с помощью персонализированных тренировок HIIT и аудиокоучинга. Похудеть, нарастить мышечную массу или улучшить физическую форму еще никогда не было так просто. Приложения содержит 20 тренировок HIIT с собственным весом, 25 упражнений, 20 аудиосеансов, места для тренировок и миллионы людей. Если вы хотите настроиться на долгосрочный успех под руководством личного тренера на каждом этапе пути, вы можете подписаться на Freeletics Coach с 14-дневной гарантией возврата денег.

Особенности:

• Наслаждайтесь своим личным тренером с искусственным интеллектом, который составляет каждую высокоинтенсивную тренировку на основе вашего опыта, целей, уровня физической подготовки и предпочтений.
• Путешествуете или не хватает времени? Нужно молчать? Застряли без снаряжения или не можете пойти на пробежку? Без проблем. Расскажите своему личному тренеру, что происходит, и он адаптирует вашу тренировку в соответствии с вашими потребностями.
• Ваш план тренировок будет составлен в виде «Тренировочного путешествия». Выбирайте из 20 тренировочных поездок в приложении, каждая из которых посвящена разным видам фитнеса. Обратите внимание на наши лимитированные выпуски профессиональных спортсменов.
• Выберите свой стиль тренировки. Будь то бег, HIIT с собственным весом или поднятие тяжестей в тренажерном зале — или их комбинация — для вас найдется тренировочное путешествие. Фитнес больше никогда не будет скучным.
• Продвигайтесь в своих тренировках с тысячами вариантов тренировок HIIT и более чем 180 упражнениями.